最近平常睡覺連正躺都覺得腰痠,有自知之明骨盆前傾越來越嚴重
趕快去找救兵
這次去體驗【微痠深層調理工作室】
位於忠孝敦化站明耀百貨附近
剛開始會先提供"評估單"給你填寫
讓按摩師可以初步了解你的問題
這次幫我服務是親切的婷婷按摩師
接著身體評估
晨晨經過他們評估覺得真的很專業!
測試我後側施壓下,站不站得穩
原來我重心如此不穩??一直被壓倒ㄟ
按摩師們都是受過專業訓練
立馬抓出我的身體問題~
首先,先躺臥在整復床上
我一開始認為已經躺正了
但按摩師右在幫我橋正,並告訴我剛剛躺斜的呢!
並拍照給我看,我才驚覺原來現在自覺是躺歪的狀態,
我的骨盆真的好歪喔
接著評估雙腳長度,長這麼高大的晨,
只知道自己無法久站,久站就會開始三七步(亂站)
自覺事情大條後,
啪!一大聲,第一次有點嚇到,原來在整復拉脊過程,
並發出比較大聲響,但持續情況下,覺得下半身骨節有被拉開,
站起來比對,原本站不穩的我,在按摩師後側施壓下,
連原本最困擾的骨盆前傾也改善了
現在我可以盤坐完全貼牆面了(以前腰都前凹,無法貼牆)
原來不是只有運動後才需要運動按摩唷!
平常上班族、常使用電腦、低頭族,也會造成肩頸僵硬緊繃,坐姿不
哈哈哈這些都是透過按摩師專業評估與治療後,
頭腦意識以為身體都沒事,但身體卻很誠實
筋肉穴道一按下去,人都要跳起來了
按摩師們要施行任何動作或儀器時
都會先告知
很讓人安心
最後他們會記下我們需加強的部位與問題點
與我們討論接下來的按摩加強部位
原來我有這麼多問題
提出來才知道原本腰背痠痛
是因為骨盆前傾 站姿不正常
左右高低肩是因為我習慣右側背肩背包包
肩頸緊繃 其實壓力大也不自覺聳肩 身體肌肉緊繃!
低頭族使用手機 電腦造成圓肩了!
緊接著開始運動按摩囉!
開始放鬆筋膜、肌肉
同時也有很多按摩手技
針對深層肌肉紓解壓力
每一個動作都精準抓到酸痛點
並真的去改善
這是拉筋,我的筋超硬的
但按摩師會很適當的協助拉筋
拉伸完超級舒暢
以前按摩總是要按摩師下重點力量,老是嫌不夠力,
但婷婷老師真的超級認真
每一個動作都不馬虎
每一個按摩都有按到經絡、筋肉
雖然剛開始會超級痠痛
但等氣結阻塞被推開後
漸漸地,達到"微痠"的境界
越按越舒服了~~~
最後完成照照鏡子
高低肩竟然有比較對稱
腰也不會那麼前傾
臀部也相對翹起來啦
總結
【微痠深層調理工作室】不是一般的按摩店,不會讓你當下很舒服,
有點跟推拿很像,卻可以接受到按摩流程的服務
來趟按摩謝謝辛苦的自己
忙碌一整年緊繃的身體與痠痛
是該交給專業的來釋放
善待自己是對身體最好的方式
【微痠深層調理工作室】
整復推拿丨骨盆調理丨深層筋膜放鬆
營業時間:10:30-22:00(預約制)
Line 官方帳號:@930ufghe
粉絲專頁:微痠深層調理工作室https://www.facebook.com/calmlymassage
IG: https://www.instagram.com/calmlymassage
預約連結 lin.ee/5q|T4m9
地址: 忠孝東路四段216巷16號3樓之1 (捷運 忠孝敦化3號出口走路3分鐘)
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